키가 크면 허리가 더 아픈 이유허리 통증에 취약한 체형은?키 큰 사람을 위한 허리 관리법키가 크면 허리가 더 아픈 이유“키 큰 사람이 허리가 더 잘 아프다”는 말, 그냥 떠도는 소문처럼 들리지만 실제로는 의학적 근거가 있는 말입니다.사실 키가 크다는 건 단순히 다리만 긴 것이 아니라, 척추도 길어지고 무게 중심이 높아진다는 뜻이에요. 그 자체가 허리에 부담을 줄 수 있는 구조인 거죠. 첫째, 무게 중심이 높아지면 자세를 유지하는 데 더 많은 근육 사용과 긴장이 필요해집니다. 일반적인 신체보다 더 많이 균형을 잡아야 하고, 이때 가장 많은 부담을 받는 부위 중 하나가 바로 요추, 즉 허리입니다. 실제로 척추정형외과에서는 키가 클수록 요통 또는 디스크 질환으로 병원을 찾는 환자 비율이 높다고 합니다. 둘째,..
