1. 냉방병이란 무엇인가?2. 에어컨과 허리 통증의 관계3. 에어컨 사용 시 허리 통증 예방법4. 여름철 냉방병 허리통증 완화 생활 팁 에어컨 바람 때문에 허리가 아플 수 있다? 냉방병과 허리통증 1. 냉방병이란 무엇인가?여름철 냉방이 과도한 공간에 오래 있으면 ‘냉방병’이라는 증상을 겪는 사람이 많습니다. 냉방병은 실내외 온도 차로 인해 자율신경계가 균형을 잃으면서 발생하는 증상입니다. 주요 증상으로는 두통, 피로, 근육통, 소화불량, 관절통, 그리고 허리 통증까지 다양하게 나타납니다.특히 여름철에는 외부의 높은 기온과 실내의 차가운 에어컨 바람이 교차하면서, 신체의 근육과 인대가 수축되고 뻣뻣해지는 경향이 있습니다. 이로 인해 허리 주변 근육이 긴장하고 혈류 순환이 원활하지 않아 허리 통증이 심화되..
